中央保健委员机密方子流出！1张表里50多个治愈方，张张保命（很珍贵，值得收藏）

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“唉！人老了，不中用了，一身都是病……”有些老年人，逢人就说自己身体不好。

而这一身“病”无外乎是血压高，血糖高或者血脂高；再问问，这些“病”也都在治疗中，用了药血压基本正常，血糖也还稳定。

不过，这些“一身是病”的老年人，在卫生部北京医院主任医师王建业教授看来，都是健康的老年人。

▲王建业，北京医院院长、教授、主任医师、医学博士，中央保健委员会保健专家。

王建业说，老年人很多“病”其实不是病，就是老了。比如：有的人睡不好觉或者是觉少，可能是分泌的褪黑素少了，睡一小会儿就醒；有的人吃不下，原因可能是口腔功能退化、牙口不好或者或者胃肠退化，消化功能减弱...

王建业认为，目前正在制订的中国老年人健康标准中明确一点：老年人有些体检指标不正常，但经过治疗后能达到基本正常的水平，就是健康老人。那么高血压该怎么办？三高要吃什么？心血管病有哪些需要注意的事？失眠到底有何危害……这些问题的答案都在今天家庭文摘为您整理的这50张院士专家养生、养身、养心秘方的千金表中，助您科学养生！（点击下方对应图片即可查看）

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